抄书打卡第162天，粉丝4400+收益33.69，世上本无事，庸人自扰之

很多时候我们的烦恼，其实都是自己想出来的。得不到就别强求，想不通就先放下，好好睡一觉。有句话说得好，“世上本无事，庸人自扰之”，人生九成的困扰，都是胡思乱想脑补出来的。

我们总习惯执着于人和事，觉得一定要抓住、要争一个结果，拼命讨好别人，可最后往往是失望。其实放弃，有时候比苦苦争抢更有智慧。不必在别人的世界里患得患失，别人的评价、别人的态度，左右不了你的生活。

就像老话讲的，别为打翻的牛奶哭泣。已经发生的改变不了，想不通的不必硬想。熬夜反复琢磨，只会不断消耗自己。清醒一点，学会及时止损，累了就休息，允许事情没有答案。好好睡觉，是最低成本的自愈方式。把重心放回自己身上，少纠结，少内耗，照顾好自己的情绪，日子才会轻松自在。

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我是玥儿，每日抄书打卡，一个人的路很孤单，一群人才能走远，愿和你一路同行，遇见更好的自己！