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自助餐厅老板最怕你拿这5种菜，99%的人不知道。 视频

秋妹在农村做了一道肥肠豆腐，好香好暖和，配着米饭吃太爽了 视频

美女果然不是一般人，鸡冠子油大口大口的吃，我反正不敢吃！ 视频

中国哪个省的菜最好吃？结果可能出乎你的预料！ 视频

像砂锅一样的大蒸包见过吗？胖吕老爹露了一手，全家都被镇住了！ 视频

孟买街头炸鱼到底多绝？印度大厨现场操作看呆！ 视频

90后女老板独住深山，有客人来做客豪爽招待，却过着低调的生活 视频

把肉装能装袋放冰箱？看完才知道一直做错了⚠️ 视频

周末不知道做什么菜？这8道我家轮着做，一锅一灶全搞定

写了太多"一种食材多种做法"，我自己都有点腻了。今天换个思路——我不按食材分类，按"你家今天是什么情况"来分。周末在家，有的菜适合慢炖，有的适合快手，有的就想给孩子弄个软的。这8道正好铺开，你照着当天的状态挑。给孩子吃的部分我都标出来了，不辣、去酒、少盐。

冬天必吃8道暖胃家常菜！做法简单零难度，暖身又下饭，全家爱吃

天冷了，最治愈的从来不是昂贵大餐，而是一桌热气腾腾的家常饭菜！寒风一吹，手脚冰凉、胃口变差、浑身发懒，这时候最需要几道暖乎乎的家常菜。不用复杂工序，不用名贵食材，荤素搭配、鲜香入味，一口下肚，从嘴巴暖到五脏六腑，驱散全身寒气，好吃不腻还滋补，老人小孩都适配！

入冬后，羊肉牛肉鸡肉鱼肉怎么吃？中老年要懂，别被“发物”吓住

入冬后，羊肉又成了饭桌上的话题。有人因为“发物”两个字不敢动筷，有人听说吃羊肉会有“6个变化”，就想连着吃几顿。先把结论说清楚：羊肉是普通食材，不是药，也不是某种身体不适的“救星”；网上所谓6个变化，不能当成吃羊肉后的确定结果。

挖到一种宝藏水果！有点苦，维生素 C 却很丰富，越吃越上头

买水果，你会专门挑苦的吗？如今，很多水果都在追求一个“甜”字，苹果要脆甜，橘子要甘甜……但在浙江常山，有一种水果偏偏不一样。它酸甜多汁，却自带一丝苦味。有人第一次吃就皱起眉头，也有人偏偏爱上了这种微苦回甘的滋味。

入冬一只鸡，秋冬不找医！立冬后这样炖，补气又养胃，暖身过冬

#冬日生活打卡季#“入冬一只鸡，秋冬不找医”这话虽有点夸张，但立冬后炖锅鸡汤，确实暖身又养人。鸡肉温中益气，搭配不同的食材，补气、养胃、润燥各有侧重。下面三道鸡汤，有清润的、有健脾的、有暖胃的，换着炖给家人喝。

“立冬吃3红，一年病不沾”，立冬后，3红是什么？怎么吃有好处

#冬日生活打卡季#第一红：红枣红枣补气血，冬天吃它，脸色好看，人也精神。它便宜，家家吃得起。配上小米熬成粥，金黄浓稠，早晚喝一碗，胃里暖暖的。食材： 红枣七八颗，小米小半碗，红糖随口味。做法： 红枣去核切碎，小米淘洗干净。