此刻

发布日期：2025-09-22 08:12:20 阅读：0

一、工作层面的压力源与应对现状：同事请假导致人手短缺，报告和阅片任务堆积，与上级沟通效果不佳，自我归因为“积累不足”。深层原因：客观上，突发人员变动打乱工作节奏，属于短期压力源。主观上，将沟通障碍归因于“自身不努力”，可能存在过度自责倾向。建议：任务拆解：用“四象限法则”区分紧急/重要任...

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