健康的根本是什么?

发布日期：2025-03-16 10:31:34 阅读：6

健康的根本是一个多维度、综合性的概念，涉及生理、心理、社会和环境等多个方面。以下是几个核心的要素：1. 平衡的饮食习惯：合理的饮食是保持健康的基础。摄入均衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，对身体的正常运作至关重要。2. 规律的体育活动：定期参与体育活动可以增强心肺功...

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健康名词解释

1、健康是指个体在身体、精神及社会适应等方面均处于良好状态。健康涵盖两个基本层面：首先是主要器官无疾病，身体发育正常，体型均匀，各器官系统功能正常，具备良好的身体活动能力和劳动能力。这是健康的基本要求。2、健康还体现在对疾病的抵抗力强，能够适应环境变化，承受各种生理刺激和致病因素的影响。传...

2025-02-10 09:04:26
健康的定义是什么

健康的定义。一、明确答案 健康是指一个人在身体、心理和社会适应方面完全良好或达到和谐的状态。它不仅意味着没有疾病或身体不适，还涵盖了精神的愉悦和社交能力的正常。二、详细解释 1.身体健康：这是健康概念中最基本的一部分。它涉及到人体的各个系统，包括循环系统、呼吸系统、消化系统等，保持正常...

2025-02-10 09:04:26
健康的定义名词解释

健康的定义可以从多个角度来理解：1. 医学角度：健康被认为是身体和心理上的完好状态，即身体各系统、器官功能正常，不患有疾病。世界卫生组织（WHO）对健康的定义扩展为不仅 absence of disease or infirmity（无病或虚弱状态），而是包括身体、心理和社会适应能力的完好状态。健康也可视为个体维持基本生活...

2025-02-10 09:04:26
健康的意思 什么是健康

健康的意思 什么是健康1、健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。2、健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化...

2025-02-10 09:04:26
健康包括哪些方面

健康包括身体健康、心理健康、具有良好的社会适应能力。个人为与环境取得和谐的关系而产生的心理和行为变化。它是个体与各种环境因素连续而不断改变的相互作用过程。1、身体健康，指人精力充沛,不紧张,不易疲劳抗病能力强，体重适当,体型匀称,协调眼睛明亮,反应敏锐；2.心理健康，指了解自我，悦纳自我，热爱...

2025-03-30 19:44:39
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