人体需要多少种元素

常量元素有11种：氧，钙，钠，碳，磷，氯，氢，硫，镁，氮，钾。 　　微量元素有12种：铁，铜，锌，钴，锰，铬，碘，硒，氟，钼，钒，硅。 　　主要分布于： 　　1、头发：铝、砷、钒； 　　2、大脑：钠、镁、钾； 　　3、脑垂体：铟、溴、锰、铬； 　　4、眼液：钠； 　　5、视网膜：钡； 　　6、齿质及珐琅质：钙、镁、氟； 　　7、牙组织： 钙、磷； 　　8、甲状腺：碘、铟、溴； 　　9、心脏：钙、钾； 　　10、肺：锂、钠； 　　11、胰腺：镁； 　　12、肾脏：锂、硒、 钙、镁、钾、钼、镉、汞； 　　13、消化液：钠； 　　14、骨筋：锂、镁、钾； 　　15、肌肉：锂、镁、钾； 　　16、骨组织： 钠、钙、钾、磷； 　　17、血液：铁、钠、锂、钙、钾； 　　18、肝脏：锂、硒、铝、锌、钙、镁、钾、铜。