健康是什么

发布日期:2025-09-26 05:05:44 阅读:0

身体健康是健康的基础,指的是人体各器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,并且具有良好的劳动效能的状态。这要求人们注重饮食营养、适量运动、充足休息等方面,以维持身体的正常运作。二、心理健康 心理健康是指个体在心理上的一种积极、健康的状态,表现为情绪稳定、心情愉快、意志坚强、人格健全...

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