关于身体
qqqaqw1
2010-08-09 02:25:45
1 个回答
医学
全部回答 (1)
最佳答案
从中医的角度说：五色如五脏。所以，红豆如心脏，绿豆如肝脏，黑豆入肾脏。 你原来失眠，症状是 经常很难入睡，或者是睡后很容易醒，睡眠质量差。入睡难，是因为心肾不能相交即心火太旺，黑豆补了肾阴即肾水就降低了心火，就能睡着了。睡后易醒，是另外一种原因——心脾两虚，血少，不能养心心不眠。红豆补了心血，因此睡眠差睡后易醒，会改善。推荐一道粥，烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子以上仅供参考，具体的你还是去医院查一下，最好不要吃药（是药三分毒嘛），食补比较好。。