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正宗湖南小炒肉，香辣下饭绝了！ 视频

这才是“红烧肉”的正宗做法，大厨详细讲解，还没看完就饿了 视频

父子俩几天没吃肉，进独库找牧民买羊肉，晚餐有酒有肉，吃的过瘾 视频

一天两桌都没付钱，现在人的素质有待提高 视频

最后棒棒河南，干啥啥不行，吃啥啥不剩！ 视频

这4道家常菜，我家一周吃了8次！酱香浓郁，米饭遭殃

一到饭点就犯愁，不知道吃啥？外卖不健康，又没时间钻研大菜？别慌！今天给大家带来4道我压箱底的“米饭杀手”家常菜。有软糯入味的红烧肉，有香辣过瘾的炒鸡蛋，还有快手下饭的小炒和清爽解腻的凉拌菜。做法简单，酱香浓郁，保证你家电饭煲提前告急，全家夸你是大厨！

干饭莹莹在这吃生腌虾视频里，已有人提醒她不对劲了，可惜她不听 视频

周末不知道做什么菜？这8道我家轮着做，一锅一灶全搞定

写了太多"一种食材多种做法"，我自己都有点腻了。今天换个思路——我不按食材分类，按"你家今天是什么情况"来分。周末在家，有的菜适合慢炖，有的适合快手，有的就想给孩子弄个软的。这8道正好铺开，你照着当天的状态挑。给孩子吃的部分我都标出来了，不辣、去酒、少盐。

推荐5种自带黄体酮的家常菜，女人过了40岁常吃，养气色更显嫩

姐妹们，过了40岁，是不是总觉得气色不如从前，皮肤松了、精神也差了？其实这和体内黄体酮水平下降有很大关系。黄体酮是女人的“青春激素”，一旦失衡，就容易显老、疲态尽显。药补不如食补，今天我就给大家推荐5种自带“黄体酮”的家常菜，食材普通、做法简单，都是菜市场随手能买到的。

这菜长得怪，吃着脆！冬天3种家常做法，清爽解腻，几块钱一大颗

冬天逛菜市场，总能看见一种长得奇奇怪怪的菜。 粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，像一群孩子围着娘亲，所以大家管它叫儿菜。北方朋友可能不太熟，它却是川渝地区的冬日宝藏。吃着清香微甜，尾端带一丝若有若无的清苦，脆嫩化渣。冬天吃多了油腻，来一盘儿菜，肚子里特别清爽。