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刘欢离世早有征兆，3个 “不良习惯” 埋下隐患，为所有人敲响警钟

文| 体育鸭先知编辑|鸭先知2026年9月25日上午9点52分，著名音乐家、对外经济贸易大学退休副教授刘欢在上海病逝，享年六十三岁。校方在次日正式发布了讣告，确认了这则让全网震惊落泪的噩耗。

住在后山的老道长，给我留了八个字：多碰“纯阳之物”，人就不垮

住在后山的老道长，给我留了八个字：多碰“纯阳之物”，人就不垮一去年秋天，我垮了。不是什么大病，就是整个人不对劲。早上起不来，起来了也不想动。坐在工位上对着电脑发呆，一坐一上午，啥也没干。下午开始头疼，太阳穴突突跳，像有人拿针扎。

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补药吃了一堆，肚子却越来越胀？中医：先别补，可能路堵了

很多人都有这样的困扰：感觉身体虚了，赶紧买来参苓白术散、健脾丸补一补，结果补了两个月，胃胀没减轻，反而饭量越来越小，甚至下午三四点必须得把腰带松开一格。你以为是虚得厉害需要加大剂量，其实这根本不是虚弱的问题，而是中焦这个“枢纽”已经停摆了。