老人不能随便“过寿”，有5个年龄段不宜庆祝，家里有老人要留意
前阵子在小区楼下聊天，听见两家子女在争论给老人过生日的事。一户人家打算给73岁的老父亲订酒店，摆上十几桌，热热闹闹办一场大寿；旁边邻居连忙劝，说按照老辈的说法，这个岁数不适合大办寿宴，简单一家人吃顿饭就好。
为什么睡觉会流口水？原来身体在提醒三件事，别一概当成睡得香
不少人发现，家里老人睡醒后枕巾湿了一块，第一反应往往是：睡得沉，口水才多。还有人觉得是侧睡压着脸、嘴巴没闭严，洗洗枕巾就过去了。可现实里，偶尔一次和长期频繁出现，真不是一回事。尤其是平躺也流、总往一侧流，或者同时有嘴角发麻、说话不利索、反酸烧心，就不能只靠老了正常来解释。
中医有3个失眠王牌，一个管入睡难，一个管易醒，一个管多梦
绝大多数人睡不好，一辈子都在瞎调理。不管是翻来覆去睡不着、半夜固定醒、还是整夜做梦睡不踏实，统统当成神经衰弱、气血不足，跟风吃安神补品、喝助眠茶、泡脚养生。结果越调越糟：有的人越安神越烦躁，有的人越补越失眠，有的人勉强睡着，第二天依旧浑身疲惫、头昏发沉。
肾气一虚，尿频难止！妙用一个小药丸，固肾缩尿，起夜少了
人到中年以后，阳气慢慢往下走。有人怕冷、手脚凉、腰酸，同时还伴有尿意一来就憋不住，出门之前先找厕所，夜里还要起来两三次的现象。下元虚冷、膀胱失约的体质，古人早就有了对症的方子，就是缩泉丸。中医认为肾主水，司二便。这句话听起来很玄妙，但是拆开来说就清楚了。
调查发现：起床后马上喝水的人，用不了多久，身体会有6改变
闹钟一响，你是先摸水杯，还是先摸药盒？这一摸的差别，可能比你想的要大。有人坚持晨起一杯水好几年，身体没见多好，胃倒先闹起了别扭。问题往往不出在“喝不喝”，而出在喝的那一口上。量大了，凉了，猛了，水就从帮手变成了负担。喝对了，身体确实会悄悄给你回话。
医生发现：老年人若长时间不吃甜食，不出半年，身体或有4改善
上了年纪以后，很多人对甜食的喜爱并没有减少。早餐喜欢吃点甜面包，下午习惯喝一杯加糖饮料，吃完饭还想来几块饼干或蛋糕。甜食吃起来方便，味道也好，但问题在于，不少食品里的添加糖含量并不低，吃的时候不觉得有什么，长期下来却可能影响血糖、血脂和体重。
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男性长期禁欲，精子只产不排，最后会怎样？提醒：或有2大后果
很多人听过一些说法，认为长期禁欲可以养精、提升体力，甚至觉得存得越久，身体状态越好。不少男性受这类观念影响，刻意长期克制，不做排精行为。但从医学角度来说，人体的生殖系统本身有一套自我代谢机制，精子会持续生成，并不会无限堆积。
56岁女子晨起猝死，生前爱游泳没三高，医生叹息：都是这些事害 视频
医生提醒：想要阴道健康？这6个小秘密，女性一定要知道！别错过
妇科门诊里，医生常听到一些特别私密、又特别常见的烦恼:洗澡后觉得有点异味、换个姿势“噗”一下放了个气、分泌物突然变多…很多女性一紧张就开始怀疑自己是不是“出问题了”，却又不好意思开口。
