奉劝大家，要舍得吃这6样东西：第一，牛肉。牛肉别总当大菜
奉劝大家，要舍得吃这6样东西!尤其第一样，别再只当过年大菜。大家好我是市井杂谈，每天给大家带来最新动态 ，内容随缘更，每篇都掏干货;
周末不知道做什么菜？这8道我家轮着做，一锅一灶全搞定
写了太多"一种食材多种做法"，我自己都有点腻了。今天换个思路——我不按食材分类，按"你家今天是什么情况"来分。周末在家，有的菜适合慢炖，有的适合快手，有的就想给孩子弄个软的。这8道正好铺开，你照着当天的状态挑。给孩子吃的部分我都标出来了，不辣、去酒、少盐。
冬天必吃8道暖胃家常菜！做法简单零难度，暖身又下饭，全家爱吃
天冷了，最治愈的从来不是昂贵大餐，而是一桌热气腾腾的家常饭菜！寒风一吹，手脚冰凉、胃口变差、浑身发懒，这时候最需要几道暖乎乎的家常菜。不用复杂工序，不用名贵食材，荤素搭配、鲜香入味，一口下肚，从嘴巴暖到五脏六腑，驱散全身寒气，好吃不腻还滋补，老人小孩都适配！
霜降后口干、干咳、皮肤干？这3道家常菜换着吃，润燥比乱补实在
霜降一过，气温悄悄往下走，燥气也跟着变凉。 晨起嗓子发紧、干咳无痰、嘴唇起皮、皮肤紧绷、鼻腔发干，喝再多白水也缓解有限。老话讲这是凉燥伤肺，不是单纯缺水，光喝水不够，得温和润燥。
天冷就喜欢这样一锅焖！不加一滴水，热乎乎葱香味浓郁、一口鲜嫩
天越来越冷了，到了饭点就喜欢做一些热乎乎的一锅焖菜肴，连锅一块上桌，开盖就是热气腾腾香味扑鼻，就比如今天这道菜就可以试一试。
挖到一种宝藏水果！有点苦，维生素 C 却很丰富，越吃越上头
买水果，你会专门挑苦的吗？如今，很多水果都在追求一个“甜”字，苹果要脆甜，橘子要甘甜……但在浙江常山，有一种水果偏偏不一样。它酸甜多汁，却自带一丝苦味。有人第一次吃就皱起眉头，也有人偏偏爱上了这种微苦回甘的滋味。
自助餐厅老板最怕你拿这5种菜，99%的人不知道。 视频
警惕食物里的硼砂！这10类食品容易违规添加，别乱吃
很多人买菜、买小吃的时候，只看外表好不好看、口感是不是筋道，很少会想到，有些看起来鲜亮、咬起来Q弹的食物，可能被偷偷加了硼砂。硼砂属于有毒物质，是国家明确禁止在食品里添加的，长期或者一次性摄入超标，会损伤肠胃、肝肾，对老人、小孩、孕妇的伤害更大。
抖音家常菜收藏榜里，六道菜被反复点开
一份抖音家常菜收藏榜刚整理出来，排在前头的不是摆盘复杂的大菜，而是鲜菇炒西兰花、家庭版麻婆豆腐、蚝油香菇、木耳炒鸡蛋、香辣花甲和土豆肉末。名单看着普通，点开的人却不少，有人顺手收藏，有人先记下食材，评论区里问得最多的还是火候、调味和先放哪样。
“一把2元小菜换一碗7元杂酱面 ”这不是爱心，是比免费更高级的事
一碗杂酱面卖7元，菜农拿来换的菜可能只值2元一把。按商业逻辑，这生意应该早点关门。但她干了几个月，还在干。重庆红土地背篓集市，摊主王娟支了个小面摊，最初想靠免费试吃推广调料生意。一位阿姨吃完免费面，硬塞给她一袋没卖完的菜，说带回去也麻烦。
78岁国宴大师做清蒸牛肉，鲜嫩爆汁，这做法必须收藏！ 视频
“锌”是男性之宝？年过60，多吃8种高锌菜，增强免疫，精力充沛
#冬日生活打卡季#男人一过60岁，身体机能慢慢下降，容易疲惫乏力、精神不济，免疫力也不如从前。很多中老年朋友只记得补钙，却常常忽略锌这种重要微量元素。
猪头肉是“毒肉”还是“营养肉”？很多人都错了，现在知道来得及
猪头肉这几年又被反复讨论。有人把它当成“毒肉”，理由是淋巴多、油大；也有人吃了大半辈子，觉得它被冤枉。两种说法都只对了一半。猪头肉不是某一个固定部位，而是一类熟食的统称；真正决定它该不该常吃的，不是一句“好”或“坏”，而是买的是哪块、怎么卤、一次吃多少。
